Jak zvýšit sílu mužů: Tipy sexuologa

Ve dvaceti je vždy připraven mít sex, ve třicet má dost dvakrát týdně. A po čtyřiceti - jednou za měsíc

Muž políbí ženu

Co dělat, pokud intimita přestala být pro vaši milovanou věc, která je nutná? Vědci nejsou unaveni z osvědčení: sex je nejpříjemnější všelék. A ze všeho. Seznam schopností této akce je téměř nekonečný: působí jako antioxidační a antibiotikum, posiluje srdce a krevní cévy, uvolňuje nespavost a dokonce prodlužuje život! Takový univerzální medicína. Je pravda, že to nebylo bez velmi významného, ale: Aby produkt fungoval, musí se brát alespoň jednou týdně.

Když je vše v pořádku, ale pokud se váš milovaný začal vyhýbat intimním situacím a už vás nepřitahuje do ložnice co nejdříve? Existují dvě možnosti: buď se pro něj váš sexuální život zhoršil než hořká ředkvička, nebo byly identifikovány malé problémy „tam“.

Není žádným tajemstvím, že silná podlaha zažívá problémy sexuální části obzvláště bolestně. Nic zasáhne jeho sebevědomí tolik jako problémy s „nejlepším přítelem“. Zkušenosti jsou tak globální, že zabírají téměř 90 % času člověka! Jaká je oprava rozbitého jeřábu nebo plánování rodinného rozpočtu, pokud jeho muž stojí v sázce ...

Nečekejte, až intimní potíže odstraní všechny sto procent jeho pozornosti. Poruchy v posteli jsou dočasným jevem a správný přístup je pomůže jejich eliminovat. Nejprve musíte zjistit, co mu přesně způsobilo: „Nemohu.“

Kurz - o zdraví

Andrologové (odborníci studující intimní zdraví mužů) dospěli k senzačnímu závěru: každý mužský homo sapiens položil obrovské sexuální schopnosti, díky kterým je schopen uspokojit 15 (!) Ženy v řadě. Po takovém objevu vyvstává zcela logická otázka: kam nakonec jde veškerá tato sexuální energie?

Jak se ukázalo, celá věc je nepřiměřený a někdy zcela lhostejný přístup k vašemu zdraví. Nejsilnější podlaha není unavená demonstrací utrpení, popadnutí obyčejného nachlazení, ale jakmile se příznaky zdají vážnější, nebude hledat lékaře pro žádné koberce.

Mezitím problémy v těle nemohou ovlivnit jeho sexuální vytrvalost. 60% případů snížení účinnosti je spojeno se zdravím. A často je muž „I Fante“ ovlivněn malátností systémů a orgánů, které, jak se zdá, nemají nic společného: kardiovaskulární, endokrinní nebo trávicí. A chronická onemocnění mohou stabilně snížit hladinu testosteronu mužského hormonu na 15%. Což samozřejmě vede k oslabení libida.

Jak pomoci? Pro vrácení účinnosti „na místo“ je nutné vyléčit základní onemocnění. Poté se mužská síla vrátí. A naučit partnera zdravému životnímu stylu. Například muži, kteří nekousají, mají sex dvakrát častěji!

Muž se ženou

Unavený? Odpočinek!

Podle statistik trpí každý osmý muž na planetě (syndrom chronické únavy). Jedná se o prodlouženou únavu, která neprochází ani po spánku a odpočinku, a snižuje funkce těla více než dvojnásobek. Stres, pracovní zátěž, špatná ekologie jsou součástí kytice zvané „syndrom chronické únavy“. Takže pokud muž podléhá všem těmto kouzlům, je nepravděpodobné, že by ho ženská kouzla inspirovala k vykořisťování v ložnici.

Jako šek - malý test. Pokud je váš intimní život obvykle nižší než průměrný, ale během dovolené je úžasně stanoven, důvodem je přesně tento.

Každý ví, že Japonci jsou posedlí prací - neustále se snaží najít dokonalý vzorec práce. A zároveň jsou uznávány jako asexuální národ. Závěr: Práce je dobrá, ale zbytek není o nic méně důležitý úkol.

Jak pomoci? Můžete bitvu „podnikatelskému syndromu“ pouze jedním způsobem - chytit svého pána a jít s ním na druhý konec Země nebo alespoň do země. Nejdůležitější věcí je, že telefon je odpojen a dovolená trvá nejméně dva týdny. A čím aktivnější je rekreační program, tím lépe! Když se vrátíte k obvyklému režimu, najděte obecný koníček, který zabrání vašemu spřízněnému duši v práci do práce až pozdě.

Pokud je „druhé srdce“ zlobivé

Staří Řekové si byli vědomi významu prostaty a dokonce to nazvali druhým srdcem lidí. Vytvořili figurky a zobrazovali prostatu ve formě jednotlivého člověka. Je to pochopitelné: Problémy s „druhým“ okamžitě ovlivňují intimní život člověka a život obecně.

Ve skutečnosti je velmi snadné zachytit neuspokojivou diagnózu - zamrznout, čekat na milovaného zastávky, přehánět ji v tělocvičně nebo provádět nepravidelný sexuální život.

Přítomnost prostatitidy je charakterizována bolestivým nebo obtížným močením. A v chronické formě nemusí být ani takové příznaky, ale první a velmi nepříjemný zvon je pokles erekce.

Navíc pouze 10% mužů konzultuje lékaře. Zbývajících 90% se snaží vyřešit problémy pomocí Viagra nebo zcela opustit intimní život.

Jak pomoci? Všimněte si, že váš společník se stal podrážděný a váš rodinný život lze nazvat, jak se vám líbí, ale ne sexy, naléhavě přijímá opatření. Udělejte krok koně: Informujte svého manžela, že máte nějaké problémy, a gynekolog mu také poradil, aby zkontroloval. Návštěva lékaře tedy nezraní jeho pýchu. Aby se zabránilo nemoci, nezdvižte preventivní zkoušky s urologem a příjmem polyvitaminů.

Poprvé

Žena v posteli s mužem

Zůstáváte spolu, hladí vás, ale pokud jde o nejzajímavější, neuspěje ... to je noční můra pro každého muže a bez ohledu na to, jak odvážný a sebevědomý macho je, stále se bojí selhat v posteli. Obzvláště pokud je to vaše první intimní datum. A zvláště pokud se vám velmi líbí. Takové vynechávání jsou nejčastěji v nezkušených mládí, kteří opravdu nevědí, jak poskytnout potěšení partnerovi. Ale starší muži mohou trpět bolestivým fiaskem, zvláště když si nejsou sebevědomí.

Jak pomoci? Pokud k takovému incidentu došlo, v žádném případě o tom vtipkuje. Jen překládejte pozornost na cokoli jiného. Nakonec existuje mnoho dalších neméně příjemných způsobů, jak dosáhnout orgasmu. Může to být pohlazení nebo cunnilingus. A když si narušivý pán zvykne a uvolní se, konečně vás bude moci potěšit silnou erekcí.

Všechno na videích!

Tajemství Highlanders-Long-Livers je ve fyzické práci: dokonce i když překročili sté výročí, nezastaví své obvyklé třídy na domácnosti. Žena s mužem na kolechNejčastěji se vyvíjí jinak: sedavý životní styl je realitou, ze které se nikam nedostanete. A pokud je vše s prací jasné: nechcete, ale vašich osm hodin u stolu je třeba zkrátit, pak s dovolenou - katastrofou. Pokud vaši věřící tráví víkend na gauči, je nepravděpodobné, že je to nejlepší způsob, jak udržet neporušenou účinnost. Důsledky takové zábavy: slabý proud lymfy, stagnace ve střevech plus sbírka dalších problémů, které neovlivňují zdraví nejlepším způsobem. Například kulatá životnost -Clock za kola zhoršuje krevní oběh v genitáliích, což vede k zánětu prostaty.

Jak pomoci? Existuje jen jedna cesta ven: stát se roztomilý na bruslech nebo běhu lyží! Faktem je, že pouze sport s vysokou rychlostí, které vyžadují fungování svalů pánevního dna, budou moci zachránit váš intimní život. Ano, a jakákoli jiná fyzická aktivita, s výjimkou šachů, mu bude přínosem - ať už se jedná o fotbal, basketbal nebo jogging.

Potence určuje schopnost člověka k sexuálnímu jednání. A je charakterizován stupněm napětí penisu, mírou vzhledu erekce a intenzitou sexuálního života jako celku.

Od 30 let je frekvence pohlavního styku u mužů v průměru 2-3krát týdně. Současně téměř 25% manželských párů žije sexuální život ne více než jednou za měsíc a asi 10% se navzájem oddává intimní komunikací pouze jednou za šest měsíců, nebo dokonce méně!

Zvyšte libido s chutí!

Jídla mohou nejen nasytit hladový muž, ale také vzrušit. Nakrmte ho afrodiziaky a výsledek nebude dlouho přicházet!

Je důležité, aby člověk dostával svou normu pro bílkoviny - maso, ryby, vejce. Takže skrz žaludek leží cesta nejen k jeho srdci!

Nic nepřispívá k aktivitě v posteli jako nejběžnější míchaná vejce. Mořské plody pomohou vašemu partnerovi naladit se do erotické vlny - ústřice (stejně jako rapany, mušle a další mořské bastardy) jsou považovány za afrodiziakus.

Citrusové ovoce - jen sklad všech druhů vitamínů! Aby se stal sexuálním gigantem, stačí, aby partner jedl půl citronu s kůrou 2-3 hodiny před intimním datem. Je zaručena noc plná vášně!

Dobře známý orientální recept je čaj s přidáním koření (hřebíček, zázvor a šafrán). Ale na Kavkaze k posílení mužské síly připravují nádobí z varlata berana. Říkají lahodné!

Slavní francouzští milenci se chystají na čerstvé artyčoky a šneky ve střední Asii, pistácie používají pistácie k posílení mužské síly. V Indii jsou v takových případech smažená sezamová semena smíchaná s medem považována za tradiční jídlo. Italská kuchyně je však jednoduše nasycena řadou přírodních afrodiziaku: česnek, olivový olej, rajčata - tyto složky jsou téměř v jakékoli misce národní kuchyně. Proto je horké italské macho známé svým zvýšeným libidem!

Love Drink No. 9

Pár před ohněm

Pro přípravu zázračného drogy není vůbec nutné hledat magickou referenční knihu. Vše, co potřebujete, byli dlouho vynalezeni a aktivně používány fanoušky bylinné medicíny.

Jedním z nejslavnějších receptů je směs medu s vlašskými ořechy. Smíchejte ve stejných poměrech med a rozdrcená jádra ořechu a poskytněte tuto směs partnerovi po dobu 2 lžiček 30 minut po jídle po dobu 3-4 týdnů.

Efektivní je tráva mincovny, kopřivy, jetel a wort sv. Jana. Musíte si vzít čajovou lžičku každé trávy, nalijte 1 litr vroucí vody a trvat asi hodinu. Stol s infuzí, aby pil svého manžela ve sklenici třikrát denně.

Jako možnost zkuste jinou směs. Bereme 100 g sušených meruňkových metrů, švestků, rozinků, lžíce cukru, přidáváme skořici, hřebíček a kardamom. Nalijeme všechno červeným vínem a mizí směs na mírném ohni: půl hodiny bez víka, pak stejné množství času v uzavřené pánvi. Tento sirup dává vašemu manželovi polévkovou lžíci třikrát denně.

Zvyšujeme tón

  • Erekce také závisí na tom, jak jsou trénované svaly. Říká se, že fyzicky je silný muž vždy sexuálně aktivní!
  • Tělesná trénink. Pokud není touha dobýt horské vrcholy na lyžování, jen se hodně přesuňte. Jako možnost - chodit každý den pěšky nebo alespoň chodit večer.
  • Relaxační masáž. Na lidském těle je velké množství bodů, které se mohou uvolnit a vzrušit. A na nohou jsou oblasti, které jsou zodpovědné za sexuální náladu. Pravidelná masáž nebo chůze doma na koberci stimuluje tyto zóny a přivede muže do požadovaného stavu.
  • Kontrastní sprcha. Zlepšuje krevní oběh a trénuje krevní cévy. Pole s sebou, polí na jeho pánvi, jsou nejprve studená voda a pak se zahřejí. Po kloubu se otřete ručníkem a je zajištěn tok krve na správném místě.
  • Sauna. Zrychluje krevní oběh, čímž se zlepšuje sexuální touhu. Pomáhá také rozvíjet hormon štěstí.